朝活とは何時からなの?本当にやってるか怪しい。『睡眠時間』とれてんの?

副業で稼ぐには

最近朝活やってる。

なんて会話をスタバで聞いた。

本当にやってるの?

朝活とは何時からなの?本当にやってるか怪しい。『睡眠時間』とれてんの?

まず朝活は何時から?って問いについて

朝活は5時から6時くらいから始める人が多い傾向があることがわかりました。

不動産コラムサイトより引用:https://www.ielove.co.jp/column/hatena/00463/

早い!朝活って何時から?って思ってたけど早い!

本当にやってんのかよ!怪しいとしか思って

なかったけど朝活ガチ勢すげえな。

朝活やってるTwitterのフォロワーさんに話をききました。

最近あさ4時から活動してます:Cさん30代男性

なぜ、朝4時から活動しているかというと、、、

朝って、静かだし、徐々に目が覚めていくからどんどん集中力増してきて

仕事進むし、ラインも、電話もこないし、出勤時間まで限られた時間しかないから時間意識して行動するし

↑といったふうに、
朝活するメリットがをお話されてました。

納期に追われている仕事とかあったら、朝いちばんに仕事はじめることおススメですね。

 志村けんさんも言ってました。

やりたいことをやって生きている人って、そうはいないんじゃない。

だから、仕事で絶対文句いわない。どうせ死んだらずっと寝られるんだから、

生きているうちは苦労した方がいいね

志村けん 著者『160の言葉より』

主な評判

志村けんさんの160の名言。目からウロコな事もあり物事を前向きに捉え、考え方を変える事が出来そうです。志村さんの人間性もあり、もっと知りたいと思わせる1冊です。

(楽天商品紹介ページより引用)

どうせ死んだらその後眠りっぱなしになるんやから

睡眠不足がどうのこうの、、

睡眠時間がどうのこうの、、

というのではなく、朝活やってみるってのも

アリかもしれませんね。

まとめ

ま、私の場合、、

ぶっちゃけいうと・・・昨日も今日もストロングゼロのんで、、、酔っぱらってソファで寝て起きたら4時ってパターンなだけなんですけどね。。。。



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うーん、イマイチ効果がわかりませんが・・・

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