1週間で体重5キロ減

ダイエット



なんとか目標達成した

79.1キロからギリギリ達成。

ちなみに朝は75.8キロぐらい

↑これ朝ね。

↑これ先週

ここからちゃんと落としましたよ。

体重79.1キロ

74.9kgよいま。

何を、やったかって?



これですよこれ!

あとは、3時間バスケしました。

それもぶっ通しで。

あー酸欠で頭痛いビーン

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