メンタリストDaiGoがオススメした本をまとめました(+α DaiGoオススメのワインとDaiGoの著書)

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ジャンル別にまとめました

DaiGoさんについて

日本のメンタリスト、ブロガー、ニコ生主、YouTuber。

企業の研修やコンサルなども行う。

静岡県清水市生まれ、千葉県市川市育ち。

身長は174cm。

血液型はB型。弟が3人おり、末弟は東京大学謎解き制作集団AnotherVision元代表の松丸亮吾。

生年月日: 1986年11月22日 (年齢 35歳)

出生地: 静岡県 静岡市

両親: 松丸悟

学歴: 慶應義塾大学大学院理工学研究科修士課程中退

職業: メンタリスト、ニコ生主、YouTuber、ブロガー

兄弟姉妹: 松丸亮吾

ウィキペディア引用

DaiGoさんのYouTubeはコチラ

お金で損する人、得する人の心理学

メンタリストDaiGoがオススメした本をまとめました(+α DaiGoオススメのワインとDaiGoの著書

心理学

ネガティブな感情が成功を呼ぶ

内容紹介

100%ポジティブをめざす人よりも、20%のネガティブ時間を有益に使える人のほうが、仕事でも学問でも成功し、 幸福な人生を歩める!

怒りは想像力の燃料となる、罪は改善を促す、自己暗示こそがパフォーマンスを向上する

著者

トッド・カシュダン(Todd B. Kashdan)
ジョージ・メイソン大学教授、同校ウェルビーイング促進センター上級研究員、オーストラリア・カソリック大学ポジティブ心理学

評判

もっと早く読みたかった本

幸福を願うことが、かえって幸福を妨げること。怒りや不安などのネガティヴな感情も、仕事に役立つこと。これは一見逆説的に見えるが、たしかに納得がいく事実だ。これまで読んできたポジティヴ思考を勧める本とは違っていて、ありのままの自分を認めて地に足のついた生き方をするために役に立つ本だと思う。もっと早くこういう本に出会いたかった。

(Amazon商品紹介ページより引用)

10代の時に知りたかった

10代の時に、この本を読んで理解できていたかはわからない。それでも、10代の時に出会いたかった。本当に人間はすごいよ。残りの人生、あと35年くらい。後半戦は楽しみで仕方ない。そう思わせてくれる本でした。

(Amazon商品紹介ページより引用)

本を紹介した動画

昨日いろいろあったので話しましょうか【冒頭音声オフですがすぐにオンになります】

サイコパス 秘められた能力

内容紹介

エゴイストだが魅力的――
あなたの知り合いにもいませんか?

目的のためにやるべきことをやり、社会の第一線で活躍するサイコパスは少なくない。その光と影、両方の特質を初めて解き明かした画期的な心理学書。

著者

ダットン,ケヴィン
1967年、ロンドン生まれ。心理学者。ケンブリッジ大学セント・エドマンズ・カレッジのファラデー科学・宗教研究所を経て、オックスフォード大学実験心理学部教授。

評判

誤解が解ける。

従来抱いていたサイコパスに対するネガティブイメージを払拭させられた。それどころか、サイコパス能力がある人が活躍できるという意外な提示を受けて、見識が改まった。

(Amazon商品紹介ページより引用)

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【脱出せよ】サイコパスに惚れやすい人の特徴TOP3

他人を支配したがる人たち:身近にいる「マニピュレーター」の脅威

内容紹介

なぜかあの人には逆らえず、いつも言いなりになってしまう…。
それは他人を操って支配する「マニピュレーター」かもしれない。
ふだんは優しさの仮面をかぶり、時に激情的にふるまい、人を攻撃し、あるいは甘い言葉で丸めこむ。
罪の意識を持たず、自分を通すためには手段を選ばない。
理不尽な彼らの行動になぜ毅然と逆らうことができないのか?
誰にもわかってもらえない「心の暴力」の正体をとらえ、自分の身を守るすべを臨床心理学者が教える。

著者

ジョージ・サイモン
1948年ミシガン州デトロイト生まれ。テキサス工科大学卒業、臨床心理学者。マニピュレーターなどのパーソナリティー障害、またその被害者を対象に治療や調査・研究を行う。

評判

とても参考になります。

今までの本の対処法だと、なるべく関わらない、感情を見せない、情報を与えない、はいかいいえで答える、質問で返すなど、距離を取るものばかりでしたが、この本は支配したがる人たちとの向き合い方といった感じでした。

確かに、この向き合い方なら支配したがる人が無意識に行なっている(と思われる)話のすり替えなどに本人が気づけるのかもしれません。

(Amazon商品紹介ページより引用)

サイコパスに学ぶ成功法則

内容紹介

天才外科医や口が達者な証券マン、あの経営者もあのセレブも、成功者はサイコパスだらけ!?『サイコパス 秘められた能力』のケヴィン・ダットン教授が、自らの「内なるサイコパス」を手なずけて、日常生活で成功するためにサイコパスの法則を使用する方法を、“よいサイコパス”で、作家のアンディ・マクナブとともに探る。誰もが「サイコパスのような能力を得る」ための、分かりやすく段階的なハウツー本、登場!!

著者

ケヴィン・ダットン Kevin Dutton
イギリス、オックスフォード大学、実験心理学部の主任研究員。英国王立医学協会およびサイコパシー研究学会会員。

マクナブ,アンディ
イギリスの軍人、小説家。第二十二SAS連隊の一員として九年間にわたって、五大陸での隠密作戦で主要な役割を担う。

評判

他人に振り回されないこと

サイコパスは自分の利益を追求して、相手への関心が薄いため、時として効力を発揮する。

必要に応じて自分の利益を追求することが必要だと感じました。

また、NOと言えない自分は改善しようと思いました。

他人が自分のことをどう思っているかは、相手の問題という点はアドラー心理学が頭を思い出しました。様々な実験結果、著名人の話、たとえ話は面白く参考になることも多かったです。

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【サイコパスよりやばい】捨てるべき人間関係の特徴

【サイコパスよりやばい】捨てるべき人間関係の特徴

人間関係をリセットして自由になる心理学 (詩想社新書)

内容紹介

「トモダチ」は、たくさんいらない!!
あなたに必要なのは、「30人」とのつながり!
人間関係は「選択」と「カット」で
より充実したものになる。

やっかいな人、めんどうな人、苦手な人に、
つい振り回されてしまうのはなぜなのか。
人間関係を自分で選択することで、
他人に振り回される不本意な人間関係から抜け出し、
自分自身の人生を手に入れる方法を解説。
あなた自身の人生を取り戻せば、
仕事の成功、心身の健康、最高の幸福感が手に入れられる。

著書

DaiGo

評判

人間関係の考え方を改めてる機会になる1冊

この本を読んで、考え方が変わったので読んでよかったです。

特に「相手の理解は相手の問題」が私にとって助けになった言葉でした。現在は8週間ワークの第二フェイズですが、人間関係で変に悩むことの回数が減っているので効果が実感できています。手法も簡単にでき、文章もすごく読書苦手な私にもわたりやすく読みやすいので、購入して損はないと思います。

(Amazon商品紹介ページより引用)

ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

内容紹介

後悔するとわかっているのに、なぜ「ぐずぐず癖」はなおらないのか。
それはヒトの遺伝子に組み込まれていたからだった?

先延ばし研究の第一人者が、DNA解析、脳科学、進化生物学から心理学まで、ありとあらゆる先延ばし研究をメタ分析。
人類永遠の課題をユーモアたっぷりに解き明かす。
先延ばしにするかしないかを決める「心の方程式」も初公開!
原因がわかれば克服法も見えてくる。
方程式から導いた「13の行動プラン」で、いますぐぐずぐず癖を克服しよう!

著者


スティール,ピアーズ
先延ばしとモチベーション研究の第一人者。カナダ・カルガリー大学ビジネススクール教授。

評判

自分を見つめる事ができます。

あらゆることを先延ばしにして火事場の馬鹿力でなんとかしてきた身にとって、読んでいて思い当たる事ばかりで辛かったです。

テスト前になると勉強をせずに部屋の掃除をしてしまうといった行動を「生産的な先延ばし」と名付け、最重要課題を先延ばしするかわりに副次的な課題を処理することで、課題に取り組みやすい環境が整うという、先延ば癖を逆手にとった案が紹介されていて興味深かったです。

(Amazon商品紹介ページより引用)

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【人生やり直す】人生の大逆転を狙える心理テク【FS効果】とは

【人生やり直す】人生の大逆転を狙える心理テク【FS効果】とは

生活

よく眠るための科学が教える10の秘密

内容紹介

「眠れない夜のために」この一冊を!
睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。

著者

ワイズマン,リチャード
1966年生まれ。英国ハートフォードシャー大学教授(心理学)

評判

夢についての研究がおもしろい!

睡眠の質を上げたいと思って購入したのですが、それ以上に「夢」についての内容の方がおもしろかったです。

人はどうして夢を見るのかから始まり、最後にはその夢の利用方法や夢の操り方まで多くの研究内容がまとめてあり、非常に興味い深い1冊でした!

(Amazon商品紹介ページより引用)

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【夢を操る】望み通りの夢を見る方法

【夢を操る】望み通りの夢を見る方法

夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現

内容紹介

葛藤を抱える夫婦の援助に長年携わってきた著者が、二人の関係をよりよくするためのものの見方・気持ちの伝え方を紹介する。

著者

野末/武義
明治学院大学心理学部心理学科教授。統合的心理療法研究所研究員。1964年静岡県生まれ。立教大学文学部心理学科卒業。

評判

読むだけに留まらず、実生活に役立つ著書です。

夫婦での子育てや日常生活での考え方の相違が多く、衝突が最近多くなり少し悩んでいたところわたしの好きなメンタリストDaiGoが推奨していたことがきっかけで、この本に出会いました。

同じ過ごすなら気持ちよく過ごせるように、お互いに自分らしさと相手らしさを大切に尊重し合える関係を目指してスキルアップしていきたいと思います。具体的、掘り下げた内容でわかりやすかったです。

読むだけに留めず、これからきちんと実践していきたいと思います。

(Amazon商品紹介ページより引用)

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【復縁】カップルが別れを思いとどまる理由TOP10

【復縁】カップルが別れを思いとどまる理由TOP10

仕事

ブラック職場があなたを殺す

内容紹介

『「権力」を握る人の法則』
『悪いヤツほど出世する』の著者が、
「働き方改革」時代に放つ警鐘


労働者は文字通り、
給料のために死ぬ。
あなたもその一人にならないように。

上司から達成不可能な目標を押しつけられ人員も減らされ、あげくに生産性を引き上げ残業せずに売上を死守しろと強要される―「カネと仕事」という2大ストレスを私たちはどう生き抜くべきか?『「権力」を握る人の法則』の著者が放つ警鐘。

著者

ジェフリー・フェファー
スタンフォード大学ビジネススクール教授
スタンフォード大学ビジネススクール教授(トーマス・D・ディー2世記念講座)。専門は組織行動学。

評判

非常に重要な本

今の職場に不満を持ち、次にどんな仕事を目指そうか考える中で、本書を読んだ。不満の溜まる職場がいかに悪影響かがよく分かり、転職検討の大きな指針となった。

今の職場に不満を抱える多くの人に読んでほしい。

実際、似た悩みを待つ友人にも勧めている。

(Amazon商品紹介ページより引用)

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【病む】あなたのメンタルを壊す上司の行動TOP10

【病む】あなたのメンタル壊す上司の行動TOP10

ワイン

ドメーヌ・デュ・ヴァル・ラマルティニャン・マコン・ヴィラージュ

ラ セミヤント ド シガラス 2016

まとめ

多くの本がありますね。

また、随時更新致します!