面倒な人はとりあえずまとめ買い

おススメ商品

はい。もうすぐうつ状態と診断されて2ヶ月が経ちます。今の状況をまとめます。最後の最後まで読む人は、、、、正気か??ってツッコミたい。

※この記事はうつ状態と診断された人が自己満足を満たす為に書いています。まとめ買いをかなり押してます。

1ヶ月目ってそもそもどないだったか?

うつと診断された前後
うつと診断される前に自分でも少しおかしいとは、感じていて、結構自分なりに策を講じていた。前回の記事の中から前後の様子を取り立ててフォーカスを起き記したいと思う。1.部屋を片付ける。...

の記事でも書いてるけど、モニュメント状態。

何もできない。一瞬で2ヶ月経った。

1ヶ月経過後

↑一瞬良くなったんじゃね?

 って日が2日ほどあったんだけど、

職場とやり取りしてたら、もう、元通り。

むしろマイナス。

症状は、これ。

うつ状態と診断されて、今後の参考のために
5月下旬に職場で涙が止まらなくなって、あれよあれよと事が進み病院に行って鬱状態という診断書が出ました。自分自身の今後の参考になったらと思っていろいろまとめておきたいと思います。まず書...

原因はこれ。

うつがひどくなる出来事は仕事
※この記事はこんな出来事がありましたっていういわば、記録みたいなもんです。職場は一個人なんてただのコマとしか思っていません。休職の手続きは難しい遡ること、5日前月曜日医局部署の人から電話がありました。...

今の主な状態

寝つきがわるい。寝ても目が覚める。

頭の中がネガティブで覆い尽くされる。

何考えてもネガティヴな考えにたどりつく。

難しいこと言われても理解できない。理解に時間がかかる。やばい時は夕飯の買い物行って、レジで

『お会計は500円です』って言われて

1000円札を出したら良いのか?

10000円札を出したら良いのか?本気で悩む。

というかわからない。

人と会いたくない。

歩くと身体の緊張が異常

手足のふるえ

目の痙攣

無気力、やる気が怒らない。

テレビが見れない。

↑観てると憂鬱になる。

スーパーですら行きたくない。

で、スーパーに行かない方法を見いだしました!

まとめ買いです。これから島に籠るのかってぐらいまとめ買いしたのでまとめ買いしたものを載せときます。

ポカリ

水より、糖分を含んだポカリの方が良かろう。

そして、最近暑いし。ということでポカリ。

ご飯

お米研ぐという行動自体が無理ってことで、ご飯。

楽天市場の週間ランキングで1位をとった商品です。

カレー

消費期限も長いし、蓋開けてレンジでチンするだけ。これは、かなりオススメ。

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