セロトニンは腸にあるから焼肉を食べろ

おススメ商品

楽天で買えるうつにオススメの焼肉5選

セロトニン(しあわせホルモン)は腸で形成される。ならば、とにかく、旨いメシ!焼肉を食べろ!

うつ状態とかうつ病の人、落ち込んでる人向けの記事です。受験生なんかもこの肉食べて英気を養おう

↓でも書きましたが、、、

【体験談】調子が悪い時にオススメのサプリメント(アミノバイタル)
〜薬飲みたくない方へ!〜※今回の記事は企業案件ではありません! 個人的にオススメするサプリメントについての記事鬱病やうつ状態の人にガチでオススメのサプリメントのご紹介です。薬...

セロトニン、所謂しあわせホルモンは、

脳と腸そして血液中で形成されます。なお、

腸で90%、脳で2%、残りは血液中といわれます。

有酸素運動をすることで、セロトニンの促進が高まると言われています。

セロトニンは

トリプトファン(アミノ酸)が基の物質です。

じゃあそのアミノ酸は何に含まれてるかっていうと

タンパク質です!!

つまり、良いもの食べなあかんやろがい!!

って話です。

オススメはもうこの一択!

焼肉!牛肉です!

私が、この記事を、みてくれている。

そんなあなたの為に楽天の焼肉でオススメなものを

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今日はおしまい!

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