【日曜日にオススメのドラマ】サザエさんシンドロームについて

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※落ち込みやすい人

社会人と明日が憂鬱な高校生向けの記事になります

日曜日にオススメのドラマも紹介します

月曜日はツライって記事を先週書きましたが

うつ病でツラい曜日は月曜日
うつ病でも月曜日はツラいです。特に日曜日から月曜日に日付が変わる前後の深夜や月曜日の朝等はこの世の終わりかというほど体が重い!!仕事行かないのに何でツラいのかというと、、、ひとつは、長年の刷り込みが...

サザエさんシンドロームについて

サザエさんシンドローム・サザエさん症候群(サザエさんしょうこうぐん)とは、日曜日の夕方から深夜、「翌日(月曜日)からまた通学や仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になること。 日本における俗称である(テレビアニメ『サザエさん』は日本国内の多くの地域で日曜日夕方に放映される)。
参考:Wikipedia

経験

私は、日曜日の16時頃から始まります。

きつい時は昼の12時超えたら

まずは頭の中は、

明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事明日仕事!

って頭の中がいっぱいになり、手足が震えはじめ、

ひどい時は泣く。

これは、まずいなあってほんとに思います。

対策

ひとつは、その時間に予定を入れることがオススメ

夕方サザエさんシンドロームが始まるなと思う時間

17時頃から映画を観に行く

好きなドラマをまとめて観る。

サラリーマンには、半沢直樹がオススメですよ

ドラマに影響されて月曜日はアドレナリンが出て上司に反抗的な若手・中堅社員が続出したって噂をききました笑

いやいや、仕事思い出すから銀行ドラマなんて観たくないって方はコチラがオススメです。

極主夫道

あらすじ等

コメディドラマで面白いです。

主演の玉木宏のキャラが最高です。



『極主夫道』はおおのこうすけによる日本の漫画。「不死身の龍」と呼ばれた元・最凶ヤクザの、主夫業の日常を描いたハートウォーミングコメディ。 2018年2月23日からウェブコミックサイト『くらげバンチ』に短期連載されたのち、同年5月18日から本連載を開始。2021年3月時点で累計発行部数は360万部を突破している。
参考:Wikipedia

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または、漫画を片っ端から読む。

これも、読んでる時は仕事忘れられます。

オススメの漫画はこちらからどうぞ!

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やめた方が良いこと

YouTubeみることですね。

YouTubeってめっちゃ面白い!

ってわけではないと思います。

一方、永遠と観てしまうんですよね。。

気持ちはよくわかります。

寝れない時は

肉食べよう

食べると安心します。

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